Accompagner la mère, révéler la femme
La maternité, vécue ou désirée, peut réveiller des émotions intenses, un sentiment de blocage, ou un vécu intérieur difficile à porter seule.
Peut‑être que vous êtes maman… ou en chemin vers la maternité…
et quelque chose en vous vous dépasse.
Vos émotions prennent trop de place, certaines réactions vous échappent…
ou malgré votre désir profond, la maternité ne se concrétise pas.
Et si ce que vous vivez n’était pas un problème, mais un message intérieur prêt à être compris et transformé ?
Il devient difficile d’avancer lorsque :
- tout semble bloqué sans raison médicale
- la fatigue émotionnelle dépasse ce que vous pouvez gérer seule
- certaines réactions vous surprennent ou vous déstabilisent
- vous ne vous reconnaissez plus depuis la grossesse ou l’accouchement
- la maternité réveille des blessures anciennes
- votre rapport au corps ou à l’alimentation change
- vous prenez du poids et sentez que votre alimentation devient émotionnelle
Un espace neutre, sécurisant et structuré permet d’apaiser, comprendre et transformer.
Vous êtes au bon endroit si vous traversez…
Un désir d’enfant qui ne se concrétise pas
- bilans rassurants mais impression de blocage
- stress, pression, doutes
- peurs d’échouer
- sensation que “quelque chose en vous” freine"
Une maternité difficile à vivre
- épuisement émotionnel
- réactions disproportionnées face à l’enfant
- relations familiales tendues
- surcharge mentale
- perte de repères en tant que femme
Des blessures ou traumas réveillés
- accouchement difficile ou mal vécu
- grossesse émotionnellement chargée
- post‑partum difficile
- relation compliquée avec l’enfant ou le conjoint
Un rapport douloureux au poids ou au corps
- alimentation émotionnelle (manger pour calmer, compenser, tenir)
- prise de poids liée à un stress, un trauma ou une maternité éprouvante
- compulsions alimentaires déclenchées par les émotions
- difficulté à accepter son corps après la maternité ou dans le désir d’enfant
- sensation de porter lourd à l'intérieur comme à l'extérieur
- besoin de retrouver une relation apaisée à son corps
Ici le travail n'est pas diététique: je vous accompagne à libérer ce qui nourrit le poids émotionnel.
Mon approche : Comprendre -Apaiser - Transformer
J'associe Coaching et hypnose pour vous accompagner à:
- comprendre ce que vous traversez
- apaiser les émotions encore actives
- transformer les blocages profonds
- restaurer une sécurité intérieure stable
- retrouver votre place de femme et de mère
- libérer les mécanismes émotionnels qui déclenchent les prises alimentaires
Ce travail ne consiste pas à revivre le passé, mais à transformer ce qui est encore présent aujourd’hui.
Ce que vous pouvez retrouver :
- Un apaisement émotionnel durable
- Des réactions plus justes et plus maîtrisées
- Une relation plus sereine avec vous-même
- Un sentiment de légèreté et d’équilibre
- Une confiance retrouvée en vous et en votre corps
Vous n’avez plus à porter cela seule.
Il est temps de comprendre ce qui se joue en vous et de transformer durablement votre quotidien.
Qui je suis
Je suis Sandra Foulquier, infirmière de formation, coach de vie et praticienne en hypnose,
spécialisée dans les émotions liées à la maternité vécue ou désirée.
J’accompagne les femmes à comprendre, apaiser et transformer ce qui se joue en elles lorsque :
- un désir d’enfant reste bloqué,
- la maternité devient difficile,
- un trauma se réveille,
- le surpoids trouve son origine dans l’émotionnel, la maternité ou l’histoire personnelle.
Je vous accueille dans un espace doux, sécurisant et structuré, où vous n’avez plus à porter cela seule.
Ils m’ont fait confiance
Publié le 21 Février 2025
Massage de Sandra : un vrai bonheur pour un moment de bien être inégalable !! Je recommande Sandra à tous celles et ceux qui aiment lâcher prise . On est sur un nuage . Un bien fou !! Merci Sandra
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Publié le 17 Avril 2023
Merci Sandra pour ce massage relaxant, en peu de temps je me suis détendue ! J'ai aussi apprécié la précision des gestes ! Je recommande
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Publié le 18 Décembre 2025
Belle expérience avec Sandra. Le massage Amma fait un bien fou. Sandra est douce, bienveillante et à l'écoute. Merci Sandra pour ce beau moment partagé.
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