Sandra FOULQUIER
Coaching& Hypnose
Accompagnement des:
femmes, mères& désir d'enfant
Cabinet & visio
Lyon
Entreprises
Accompagnement émotionnel en entreprise
Coaching, hypnose et interventions en amma assis pour soutenir la stabilité émotionnelle et la régulation du stress des collaborateurs.
Pourquoi intervenir en entreprise?
Aujourd'hui les collaborateurs font face à :
- une charge mentale élevée,
- du stress chronique,
- des transitions professionnelles sensibles (retour d’arrêt, changement de poste, réorganisation),
- un rythme soutenu et exigeant.
À long terme, ces tensions fragilisent l’équilibre individuel et collectif.
Un accompagnement émotionnel structuré permet :
- d’apaiser les tensions nerveuses,
- de prévenir l’épuisement,
- de soutenir la clarté décisionnelle
- de renforcer la stabilité émotionnelle
- d’améliorer la qualité de présence au travail
Mes interventions en entreprise
Séances individuelles Coaching & Hypnose
Un espace confidentiel pour :
- gérer le stress et la surcharge mentale
- restaurer l’équilibre pro / perso
- renforcer la confiance et la posture professionnelle
- accompagner les périodes de transition
Format : 1h
Présentiel ou visio
Ateliers gestion du stress & des émotions
Des formats pédagogiques et expérientiels pour permettre aux équipes de :
- comprendre le fonctionnement du stress
- apprendre à réguler le système nerveux
- traverser les émotions avec plus de stabilité
- renforcer leur ancrage et leur présence
Formats : 1h30, 2h ou demi-journée
Interventions en massage amma assis
Le amma assis est une technique de massage sur chaise, habillé, adaptée au cadre professionnel.
Il permet :
- une détente physique rapide
- une relâche des tensions nerveuses
- une récupération mentale en période intense
Idéal pour :
- journées bien-être
- semaines à forte charge
- actions QVCT
- périodes de transformation interne
Intervention minimum : 2h
Ma manière d'accompagner en entreprise
Chaque collaborateur dispose d’un espace pour :
- déposer ce qu’il traverse
- retrouver du calme intérieur
- repartir plus centré et disponible
Mon approche repose sur :
- une écoute active et professionnelle
- la sécurité émotionnelle
- des outils concrets de régulation
- une posture structurée, humaine et respectueuse
- mon expérience d’infirmière en santé au travail
Tarification sur devis
Chaque entreprise est unique.
Chaque contexte l’est aussi.
Je construis une proposition adaptée en tenant compte :
- du type d’intervention souhaitée
- du nombre de collaborateurs
- de la durée
- des enjeux organisationnels
- des objectifs visés
L’objectif : une intervention cohérente, ajustée et qualitative.
Création et référencement du site par Simplébo
