Particuliers

Boule au ventre à l'idée d'aller au travail, fatigue mentale car trop de choses à gérer, stressé par un événement à venir?

Qu'il soit ponctuel ou chronique, induit par le travail ou votre quotidien, je vous aide à identifier votre stress et à le maîtriser pour en faire un allié !

Par la transmission d'outils simples, adaptés je vous accompagne à votre rythme à retrouver sérénité, apaisement pour optimiser votre qualité de vie.

Après identification de vos besoins et de votre type de stress je vous proposerai un accompagnement sur mesure.

 Identifier le  stress, apprendre à le fractionner, se libérer des ruminations et se créer  des ressources: vous aurez des outils directement applicables pour enclencher le changement dont vous avez besoin.

Besoin d'une pause  et d'apaiser vos tensions corporelles?

Venez lâcher prise en vous offrant une séance de massage Amma.

Assis ou allongé il se pratique habillé sur chaise ergonomique ou table de massage. 

Libérations des tensions, redynamisation, amélioration du sommeil, renforcement du système immunitaire, prévention des TMS venez découvrir les bienfaits que vous apportera ce massage singulier.

Processus de libération de mémoire cellulaire, ce soin vous apportera bien-être  physique immédiat.

En faisant circuler l'énergie du corps par une technique d'effleurements le bien-être et le relâchement s'installent petit à petit pour procurer apaisement des tensions physiques et mentales.

Adapté à tous les âges.