Accompagnement coaching & hypnose pour hommes
Pour les hommes
Vous n’êtes pas du genre à vous plaindre.
Vous gérez. Vous avancez. Vous prenez sur vous.
Mais aujourd’hui… quelque chose ne tient plus comme avant.
Vous vous reconnaissez si…
- vous êtes sous pression au travail
- vous avez du mal à couper mentalement
- vous encaissez sans en parler
- certaines réactions vous dépassent (colère, fermeture, tension)
- vous vous sentez fatigué, parfois à bout
- vous avez du mal à trouver votre place (en tant qu’homme, conjoint ou père)
Et vous sentez que ça commence à déraper… ou à vous échapper.
Concrètement
Ça peut être :
- exploser pour un détail… puis regretter
- tout garder pour vous… jusqu’à saturation
- vous fermer pour éviter le conflit
- vous sentir dépassé dans votre rôle de père
- être sous pression permanente au travail
- vivre une période difficile (burn-out, séparation, deuil)
- traverser un parcours PMA ou une fausse couche… sans savoir où vous mettre
- ressentir du stress, de l’anxiété ou des peurs sans comprendre pourquoi
Et malgré vos efforts… ça revient.
Ce que vous vivez
Ce n’est pas juste “dans votre tête”.
C’est souvent :
- de la pression accumulée
- des émotions que vous n’exprimez pas
- des situations que vous avez encaissées
Et à un moment… ça ressort.
Pas toujours comme vous le voudriez.
Ce n’est pas un manque de volonté.
Vous ne choisissez pas de réagir comme ça.
Mais tant que ça reste à l’intérieur : ça continue d’agir.
Et ça finit par impacter :
- votre couple
- votre rôle de père
- votre énergie
- votre équilibre
Cet accompagnement est fait pour vous si :
- vous sentez que quelque chose ne va pas… sans réussir à mettre le doigt dessus
- vous en avez marre de subir vos réactions
- vous ne voulez pas continuer comme ça
- vous êtes prêt à regarder ce qui se passe en vous
Même si vous ne savez pas encore par où commencer.
Ce que vous pouvez retrouver :
- plus de calme
- des réactions plus justes
- moins de pression intérieure
- une meilleure place dans votre vie
- une relation plus simple avec vous-même… et avec les autres
Vous n’êtes pas obligé de continuer à gérer ça seul
Parler peut déjà changer beaucoup de choses.
Elles/ ils en parlent mieux que moi
Après avoir subit une situation de stress intense dans le cadre de mon travail (je suis infirmier), j'ai reçu Sandra à mon domicile pour un soin aromatouch qui m'a fait le plus grand bien, nous avons échangé sur la situation problématique et ensuite j'ai reçu ce soin qui m'a libéré de mes tensions et de mon stress. J'ai pu très bien dormir le soir sans être réveillé par ce qui me prenait la tête depuis quelques jours. Merci!
Nicolas
J'ai eu l'occasion de me voir offrir 2 prestations à 2 moments différents auprès de Sandra une en amma allongé et une en AromaTouch : la amma allongé m'a permis une détente musculaire et une sensation de bien être global et le soin AromaTouch m'a permis de ressentir une grande relaxation grâce au combo huiles essentielles/ massage. Un grand merci!
Joris
Prendre soin de soi,c’est transformer sa relation à soi… et à ceux que l’on aime.
Sandra FOULQUIER
Coach & praticienne en hypnose
Cabinet & visio- domicile possible - Adultes, enfants, familles
