Le massage amma assis: une pause bien-être au quotidien accessible à tous
Qu'est-ce que le massage Amma assis ?
Le massage Amma assis est une technique de massage traditionnelle japonaise pratiquée habillé sur une chaise ergonomique et confortable. Cette méthode se concentre sur les zones du haut du corps : dos, tête, nuque, épaules, bras et mains.
Les bienfaits du massage Amma assis
- Réduction immédiate du stress et de l'anxiété
- Soulagement des tensions musculaires
- Amélioration de la circulation sanguine
- Regain d'énergie et de vitalité
- Meilleure concentration au travail
Une solution flexible : en entreprise et en cabinet
D'une durée de 20 à 30 minutes, le massage Amma assis s'adapte à tous les contextes :
- En entreprise : pratiqué directement sur le lieu de travail, idéal pour les pauses bien-être
- En cabinet : séances individuelles dans un cadre calme et apaisant
Il se pratique habillé et ne nécessite pas d'huile, ce qui le rend particulièrement pratique.
Un massage de qualité accessible à tous les budgets
Le massage Amma assis représente une excellente alternative pour ceux qui souhaitent profiter des bienfaits d'un massage professionnel sans faire de compromis sur la qualité :
- Format court mais efficace
- Tarifs abordables ( pour ma part mes tarifs sont: 20 minutes : 25€, 30 minutes : 35€)
- Résultats immédiats sur le bien-être
Comment se déroule une séance ?
- Installation confortable sur la chaise ergonomique
- Application de pressions , de percussions, de balayages et d'étirements ciblés
- Moment de retour au calme pour intégrer les bienfaits
- Possibilité d'intégrer les aimants à ma pratique (sous conditions)
Pour qui est-ce recommandé ?
Le massage Amma assis convient à tous, et particulièrement aux :
- Professionnels ayant des tensions musculaires
- Personnes souffrant de stress chronique
- Particuliers cherchant une pause bien-être régulière
- Personnes souhaitant découvrir les bienfaits du massage à un tarif abordable
Bon à savoir : Que ce soit en entreprise ou en cabinet, le massage Amma assis offre une expérience de qualité à prix accessible. C'est une excellente introduction au monde du massage pour ceux qui souhaitent prendre soin d'eux sans investissement important !
Conclusion
Le massage Amma assis représente une solution efficace, pratique et économique pour gérer le stress et les tensions du quotidien. Accessible à tous, tant par son format que par son prix, il constitue un excellent moyen de prendre soin de soi régulièrement.
