J’accompagne les hommes à libérer ce qu’ils vivent en silence, pour ne plus le subir et avancer autrement.

Sandra Foulquier
Coach & Praticienne en hypnose

Si vous êtes ici, ce n’est probablement pas un hasard.

  • Vous sentez que quelque chose ne va pas à l’intérieur
  •  Que certaines réactions vous échappent

Et que malgré vos efforts… ça ne change pas vraiment
Mon rôle, c’est de vous aider à comprendre ce qui se joue, à apaiser ce qui s’active et à transformer ce qui se répète.

MON PARCOURS

Je suis Sandra Foulquier, infirmière de formation depuis 2014, aujourd’hui coach et praticienne en hypnose.

Pendant plus de 10 ans, j’ai accompagné des personnes dans des contextes où la pression est réelle :

  • santé au travail
  • structures médicales
  • situations de vulnérabilité

J’y ai vu des personnes qui tiennent, qui gèrent., qui avancent.
Mais souvent… en encaissant beaucoup.

J’ai compris une chose essentielle : ce qui ne s’exprime pas… reste actif.

MON POSITIONNEMENT

Aujourd’hui, j’accompagne des hommes.

Des hommes qui :

  • gèrent beaucoup
  • parlent peu
  • et finissent par saturer intérieurement

Stress- Pression- Colère- Fatigue.

Des choses souvent vécues en silence.

Mon travail ne consiste pas seulement à comprendre.

Il consiste à transformer ce qui continue d’agir en vous même quand vous essayez de faire autrement.

MON APPROCHE

J’associe deux leviers complémentaires :

Le coaching

  • pour mettre des mots
  • comprendre vos réactions
  • avancer concrètement

L’hypnose

  • pour agir en profondeur
  • apaiser ce qui reste actif
  • transformer les automatismes

On travaille à la fois : sur ce que vous comprenez et sur ce que vous ne contrôlez pas encore.

Je vous accompagne pour :

  • comprendre ce qui se passe en vous
  • apaiser la pression intérieure
  • sortir des réactions automatiques
  • retrouver plus de stabilité
  • reprendre votre place

Je vous accueille dans un cadre :

  • simple
  • confidentiel
  • sans jugement
  • structuré

Un espace où vous pouvez parler vrai.
Sans avoir à gérer.
Sans avoir à faire semblant.

Vous n’êtes pas obligé de continuer à porter ça seul.

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