Sandra FOULQUIER votre praticienne massage amma et conseillère pleine santé à Lyon et ouest lyonnais

Ma vie personnelle a été semée de remous ayant générés des situations stressantes.

Au cours de mes études d'infirmière puis  lors de mes expériences professionnelles j'ai aussi découvert ce qu'est le stress au travail, le fait de donner et de ne pas se sentir reconnu, d'être frustrée par le fait d'être arrangeante pour que le service tourne et de ne pas me sentir considérée par la suite.... 

Déconsidération/Frustration/Fatigue nerveuse sont les ressentis qui ont dominés cette période et aussi:

• un sentiment de solitude, pensant que j'allais gérer seule 
• un manque de soutien par les instances compétentes.

A l'époque je ne me suis pas écouté car il fallait que je sois forte, que "ça tourne" et puis "dans la famille on travail, je n'ai jamais vu mes parents être en arrêt".

Plus récemment, mon expérience d'infirmière en santé au travail me confirme que les besoins des salariés en matière d'accompagnement autour de leur problématiques quotidiennes et personnelles s'amplifient.

Il y a un réel besoin de prévenir les risques liés  à un stress non géré et de répondre aux problématiques de retour au travail suite à un Burn Out et au stress que cela peux engendrer. De prendre le temps d'écouter les difficultés liées  au fait d'être un aidant familial, de subir les attaques d'un manager toxique, de réussir à  savoir dire non , à poser des limites.

L'accompagnement corporel permettant de revenir à soi et de prévenir les Troubles Muscullo Squelletique est lui aussi une préoccupation d'actualité.

Mais alors comment faire lorsque nous avons ce besoin d'améliorer notre santé , d'être accompagné, en étant compris et soutenu? Vers qui se tourner?

Tous ces constats , ces questionnements  ainsi que ma conviction de pouvoir contribuer à améliorer votre bien être m'ont amenés à développer un accompagnement basé sur la relation humaine  bienveillante et un accompagnement 100% personnalisé et quotidien.

Convaincue de l’importance de prendre du temps pour soi, de diminuer ses tensions et d'être réellement écouté,   je propose des prestations  aux particuliers et entreprises offrant une expérience unique .