Infirmière et Spécialiste en gestion du stress et des émotions

Infirmière de formation avec une expérience significative en EHPAD et en entreprise, j'ai développé au fil des années une expertise unique dans l'accompagnement du bien-être et la gestion du stress professionnel.

Ma Mission

J'ai fait un constat alarmant : de plus en plus de professionnels s'épuisent dans leur quotidien, jonglant entre responsabilités professionnelles et vie personnelle. Cet équilibre précaire, je le connais intimement, tant comme professionnelle de santé que comme maman.

 

Mon Parcours

Je travaille actuellement comme infirmière en santé au travail, et mon expérience professionnelle m'a également menée à travers différents services, principalement en EHPAD, mais aussi en réanimation et en libéral. Cette diversité m'a permis de comprendre en profondeur les enjeux du bien-être professionnel et les défis quotidiens auxquels font face les professionnels dans différents environnements.

Parallèlement, en tant que maman, j'ai vécu personnellement les défis de la charge mentale : jongler entre les responsabilités professionnelles, la gestion du foyer et le bien-être de ma famille. Cette expérience personnelle enrichit ma compréhension des défis que vous traversez en tant qu'actif et parent.

Ma Mission Aujourd'hui : Transformer l'Épuisement en Vitalité

Je me consacre à accompagner les actifs et les parents qui traversent des périodes d'épuisement.  À travers un travail personnel approfondi, nous harmonisons les aspects essentiels de votre vie : sommeil, alimentation, respiration, mouvement et gestion émotionnelle.

Pour une harmonie familiale complète, j'accompagne également vos enfants avec la méthode "Raconte-moi mon histoire", leur permettant d'exprimer et d'apaiser leurs difficultés. Cette approche globale, née de ma propre expérience, crée un cercle vertueux où le bien-être des parents et des enfants se renforcent mutuellement.

 

Mon Approche Unique

Je propose un accompagnement holistique qui prend en compte l'être humain dans sa globalité - corps, mental et cœur.

Chaque accompagnement est personnalisé, combinant différentes méthodes selon vos besoins spécifiques, qu'il s'agisse de techniques corporelles, émotionnelles ou de développement personnel.

Cette approche multidimensionnelle vous offre un espace bienveillant et ressourçant, véritable cocon de sécurité, pour explorer vos propres ressources et prises de conscience, tout en vous transmettant des outils pratiques pour votre quotidien.

Ma double expertise d'infirmière et de spécialiste en gestion du stress et des émotions, associée à mon expérience personnelle de maman active, me permet de vous offrir un accompagnement unique et profondément humain.

Ma Vision

Je suis convaincue que chacun mérite de vivre une vie équilibrée et épanouissante, où le stress devient une force plutôt qu'un obstacle. Mon parcours d'infirmière et de maman m'a appris l'importance d'un accompagnement bienveillant et personnalisé.

Mes Valeurs

Mon accompagnement est guidé par des valeurs essentielles :

• L' écoute active et la bienveillance 
• Le professionnalisme et l'expertise
• L'authenticité et l'empathie

Mon Engagement

À travers mon accompagnement personnalisé, je m'engage à :

• Vous offrir un suivi 100% adapté à vos besoins, nourri par mon expérience du terrain
• Respecter votre rythme et vos besoins spécifiques
• Vous transmettre des outils pratiques et efficaces, testés et approuvés

Ensemble, cheminerons à restaurer votre équilibre et votre bien-être, tant dans votre vie professionnelle que personnelle.

Parce que votre bien-être est ma priorité, je mets toute mon expertise d'infirmière et de spécialiste en gestion du stress et des émotions, ainsi que ma compréhension profonde des défis quotidiens, au service de votre épanouissement.

Ma plus grande satisfaction ? Voir mes clients retrouver leur énergie, leur joie de vivre et leur capacité à gérer sereinement leur quotidien professionnel et personnel, tout comme j'ai pu le faire dans mon propre parcours.