Praticienne et conseillère bien - être 

Spécialisée en gestion du stress et des émotions pour les soignants.

J'offre un accompagnement holistique sur mesure aux professionnels de santé et aux établissements de soins, combinant techniques ancestrales et modernes.

Mon approche unique aide les soignants épuisés physiquement et émotionnellement à retrouver équilibre et sérénité dans leur quotidien exigeant.


Massage Amma Lyon et ouest lyonnais

Le massage Amma

Découvrez le Amma : Une tradition japonaise de bien-être

Le Amma, massage traditionnel japonais, est à l'origine du shiatsu et du Amma Assis. Cette technique ancestrale se décline en deux formes principales :

  • Le Amma Allongé

Séance complète de 60 à 90 minutes sur l'ensemble du corps

Technique de toucher rythmique par acupression, suivant un rythme à 4 temps

  • Le Amma Assis

Développé dans les années 80 par l'Américain David Palmer

Adaptation occidentale utilisant une technique d'acupression avec un rythme spécifique

Caractéristiques communes :

Pratiqué habillé, sans huile

Le Amma Allongé se réalise sur une table de massage, le Amma Assis sur une chaise ergonomique

Protocole précis combinant percussions, balayages et pressions

Bienfaits :

Massages non médicaux et non thérapeutiques

Sûrs, simples et efficaces

Offrent une détente profonde et une redynamisation

Durée adaptable à vos besoins et votre emploi du temps

Que vous choisissiez le Amma Allongé ou Assis, offrez-vous un moment de détente profonde et de revitalisation, hérité de la sagesse japonaise et adapté à notre rythme de vie moderne.

 

 

 

Êtes-vous constamment fatigué, vidé de votre énergie, et submergé par vos responsabilités professionnelles et personnelles ? Vous n'êtes pas seul. De nombreux hommes et femmes font face à un épuisement chronique qui affecte leur qualité de vie.

Je propose des massages Amma combinés à l'utilisation stratégique d'accessoires aimantés, conçus pour agir rapidement et efficacement sur vos tensions physiques et psychiques. 

Déroulement d'une séance personnalisée

- Échange initial approfondi pour comprendre vos besoins spécifiques et vérifier les contre-indications éventuelles.
- Installation confortable sur une chaise ergonomique ou une table de massage.
- Séance de massage Amma personnalisée, intégrant le placement stratégique d'aimants pour amplifier les effets relaxants et favoriser une meilleure circulation énergétique.
- Conseils personnalisés en fin de séance, incluant des recommandations sur l'utilisation des aimants chez vous, des postures à adopter et des étirements simples à réaliser.

Je respecte scrupuleusement les règles d'hygiène et de sécurité, notamment dans la manipulation et le nettoyage des aimants, pour vous offrir une expérience en toute tranquillité.

 

Mon approche va bien au-delà d'une simple séance de massage. Je vous accompagne dans un véritable processus de reconnexion à vous-même. L'utilisation combinée du massage Amma et des aimants favorise une relaxation plus profonde et une meilleure circulation énergétique, vous invitant à une véritable écoute de soi et à la revitalisation.

Mon objectif est de vous donner des outils pratiques et efficaces pour prolonger les bienfaits du massage et contribuer à votre bien-être au quotidien, 

Je vous offre non seulement un moment de détente immédiat, mais aussi les clés pour cultiver votre bien-être jour après jour.

Transformez votre épuisement en vitalité. Découvrez comment le massage Amma optimisé par les aimants peut vous aider à retrouver l'énergie et la sérénité que vous méritez, même au cœur d'une vie bien remplie.

 

 

 

Contre-indications

  • Porteurs de pacemaker
  • Femmes enceintes

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