Praticienne massage amma assis, allongé & auto massage

Praticienne CellRelease®

Consultante en gestion du stress

     Spécialisée en bien-être au travail

Sandra FOULQUIER votre praticienne massage amma et conseillère pleine santé à Lyon et ouest lyonnais

Gestion du stress & préparation mentale

 

Vous vous sentez stressé ou on vous fait remarquer cet état?

Difficultés à gérer certaines situations, à prendre ce fameux recul?

Dans votre sphère privée ou professionnelle vous ressentez le besoin d'être accompagné pour apprendre à maîtriser votre stress, vos émotions?

Souvent énervé, sommeil de mauvaise qualité, maux chroniques qui ne passent pas?

Au travail vous avez du mal à lâcher, toujours des tâches qui s'ajoutent et vous ne savez plus comment faire? Vous venez au travail à reculons, la boule au ventre?

Sportifs, dirigeants vous avez un projet , un challenge et vous avez besoin d'un accompagnement  pour atteindre votre objectif? 

Par ce qu'il n'y a pas de petits problèmes et par ce que chacun réagit différemment face à une même situation vous avez le droit de ne pas vous sentir bien et d'avoir besoin d'aide pour aller mieux.

Prenons le temps d'échanger et trouver une solution adaptée pour diminuer ce stress et en faire un allié du quotidien.

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